Фокстрот

Фокстрот – це темпераментний парний танець, за легендою створений на основі шлюбних рухів закоханої пари лисиць. Фокстрот схожий з вальсом розгонистими і в той же час легкими рухами, але має також свої особливості. Виконання його можливе лише під музику у розмірі 4/4 та швидкістю 30 тактів за хвилину, що є середнім темпом, порівняно з іншими стилями.

Основу рухів складає потрійний крок (партнери роблять крок уперед з правої ноги, потім крок назад і з лівої і знову повторюють першу дію), а також повороти та такі елементи як “крок перо” та приватні зміни напряму.

Однією з найважливіших завдань для новачків є постановка правильних рухів та відточування техніки кроків. На перших уроках фокстроту викладач допоможе освоїти групі, що розбилася на імпровізовані пари, кроки та повороти. Тільки після того, як усі рухи будуть досить добре засвоєні, учні можуть переходити до зв’язків та постановки номерів. Відрізняючись від інших бальних танців, цей стиль все ж таки вимагає великої уваги до розтяжки та розігріву м’язів перед злочином до тренування.

Починаючи з базових рухів, ми перейдемо до складніших комбінацій, де ви зможете проявити свою індивідуальність і творчість. Навчимо вас координувати рухи тіла з музикою, так щоб кожен крок став часткою серцем биття та душею відчуттів.